2019年10月5日(土) 今日は台風からの熱帯低気圧の影響なのか朝からかなりの強風でした❗そんな中、8時~13時30分の半日練習でやりました。じじぃは残念ながら仕事のため不参加。いつも通り、アップから。腰を落としてゴロ補給の体制やら何やら下半身イジメを …
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